L’absinthe : L’essentiel en 3 minutes

Plantes et bien-être

Quels sont bienfaits de l'absinthe ?

Les parties aériennes de l’absinthe sont traditionnellement utilisées par voie orale en cas de perte d’appétit, de digestion difficile ou de troubles gastro-intestinaux. Son amertume favorise la sécrétion et la motilité gastrique, ainsi que la sécrétion biliaire. Ces différents processus facilitent et accélèrent la digestion, entraînant une sensation de faim plus fréquente. En plus de contribuer à l’appétit, elle est reconnue pour ses propriétés apéritives et digestives, ce qui en fait un tonique précieux pour le système digestif.

Comment utiliser l'absinthe?

1. Conseils

Les parties aériennes d’absinthe peuvent être infusées pour préparer une tisane. La dose recommandée ne doit pas dépasser 1 à 3 g par jour, à consommer 30 minutes avant les repas. Il est également possible de prendre de la poudre de parties aériennes, à raison de 760 mg, 1 à 3 fois par jour, à prendre une heure avant les repas.

Ces conseils reposent sur l’état actuel des connaissances scientifiques, mais ils ne doivent en aucun cas remplacer l’avis d’un professionnel de santé. L’utilisation de tout produit doit toujours être discutée avec un expert qualifié. Il est important de noter qu’elles ne s’appliquent pas aux compléments alimentaires présents sur notre site et pour lesquels il est impératif de respecter les informations présentes sur leur fiche produit.

2. précautions d'emploi

Il est recommandé de ne pas dépasser deux semaines de cure. L’absinthe est déconseillée chez les personnes de moins de 18 ans. De plus, elle est contre-indiquée chez les enfants de moins de 15 ans, en cas d’allergie aux astéracées, d’ulcère gastro-duodénal, d’obstructions des voies biliaires, de cholangite ou de troubles hépatiques. Soyez prudent quant à la neurotoxicité de la thuyone, et veillez à ce que votre consommation de thuyone soit en dessous de 5 mg/jour.

Foire Aux Questions

Peut-on y être allergique ?

Oui. Sa consommation peut parfois entraîner des réactions allergiques, en particulier chez les personnes allergiques aux astéracées. Ces réactions peuvent se manifester par des symptômes cutanés ou respiratoires. (En savoir plus)

Peut-on l'utiliser en cas de grossesse ou d'allaitement?

Elle est contre indiquée en cas de grossesse ou d’allaitement.

Est-il considéré comme un produit dopant ?

Elle n’est généralement pas considérée comme une substance dopante. (En savoir plus)

Absinthe

Nom scientifique : Artemisia absinthium L.
Noms communs : Grande absinthe, herbe aux vers, menu alvine, armoise amère.
Famille botanique : Astéracées.
Partie utilisée : Partie aérienne.
Molécules actives : Huiles essentielles (ß-thuyone, eucalyptol, camphre, etc.), lactones sesquiterpéniques (dont l’absinthine), flavonoïdes et polysaccharides.
Propriétés : Apéritive et digestive.

Dans les contrées verdoyantes d’Amérique du Nord, d’Asie et d’Europe, une plante mystérieuse a traversé les âges et les civilisations : l’absinthe. Cette herbe, à la fois belle et amère, a vu le jour dans des terres où la nature s’épanouit, mais son histoire ne s’arrête pas là. Elle est le témoin d’un savoir ancien, gravé dans les pages du Papyrus d’Ebers, un trésor de l’Égypte Antique, qui raconte les secrets d’un peuple à l’origine de l’écriture.

Au fil des siècles, l’absinthe a voyagé à travers le temps, se frayant un chemin dans les rituels des anciens Égyptiens, puis dans les philosophies des sages grecs. Elle a été célébrée pour ses nombreuses qualités et a trouvé sa place dans les jardins des érudits de l’âge d’or de la culture Arabo-Musulmane. Chaque civilisation a su apprécier ses atouts, l’utilisant non seulement comme ornement dans les jardins, mais aussi comme aromate dans les cuisines.

Aujourd’hui, l’absinthe continue de fasciner. Elle est bien plus qu’une simple plante ; elle est un symbole de l’héritage de l’humanité, un lien entre le passé et le présent. Que ce soit dans une tisane réconfortante ou comme élément décoratif, l’absinthe nous rappelle que certaines traditions perdurent, enrichies par les histoires de ceux qui l’ont cultivée et célébrée à travers les âges.

Ainsi, chaque gorgée d’absinthe est une invitation à voyager dans le temps, à découvrir les récits des civilisations qui l’ont chérie et à savourer le goût d’une histoire millénaire. L’absinthe, avec son caractère unique, continue d’écrire son propre chapitre dans le grand livre de la nature et de l’humanité.

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